November 15, 2019 21:25
ตอบโดย
คัคนานต์
เทียนไชย
(พญ.)
อายุรกรรม
สวัสดีค่ะ
เบื้องต้น แนะนำให้
-ลดการเดินยืนนานๆ
-งดเดินขึ้นลงบันไดบ่อย
-งดการยกของหนัก
-ลดน้ำหนัก ถ้ามีน้ำหนักเกิน
-ใส่ที่supportหลัง
-แนะนำกายภาพบำบัดร่วมด้วย
-ถ้าอาการชาเป็นมากขึ้น แนะนำพบศัลายแพทย์กระดูกประเมินอาการอีกครั้งค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
อาการปวดหลังจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนนั้นมักจะสามารถดีขึ้นได้จนไม่มีอาการหลงเหลืออยู่ในเวลาประมาณ 3 เดือนครับ แต่ในช่วงที่มีอาการหลงเหลืออยู่นั้นก็ควรมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยการหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมหนักๆ เช่น การยกของหนัก การออกกำลังกายอย่างหนักไปก่อน และให้ทำกิจกรรมในระดับเท่าที่ร่างกายพอจะทนไหวโดยไม่เกิดอาการปวดครับ
ส่วนในระหว่างนี้ก็สามารถรับประทานยาแก้ปวดตามอาการ รวมถึงอาจใช้การทำกายภาพบำบัดร่วมด้วย ซึ่งในส่วนนี้ก็สามารถปรึกษาจากแพทย์เจ้าของไข้ในรายละเอียดของการรักษาที่เหมาะสมได้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ผมอายุ17ปี เป็นหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท รักษาด้วยการฉีดยา ตอนนี้หายปวดแล้ว แต่มันยังมีอาการชาเสียวๆนิดๆที่ปลายประสาทและเวลาก้มตัวยังก้มได้ไม่สุดครับ มันยังพะวงและตึงที่หลังอยู่เล็กน้อย เหมือนมันยังไม่100%ครับ แต่เวลาลุกนั่งเดินอะไรได้สะดวกหมดแล้ว ผมอยากทราบว่า มันจะสามารถหายจากอาการที่ยังหลงเหลืออยู่แบบนี้ได้ไหมครับและใช้ระยะเวลานานไหม และจะสามารถออกกำลังกายหนักๆได้ไหมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)