November 17, 2018 17:46
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
ปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมอารมณ์นั้นอาจเกิดขึ้นได้จากปัญหาทางด้านจิตใจบางอย่างได้ครับ เช่น
- การขาดทักษะในการควบคุมอารมณ์
- การมีปัญหาในการปรับตัวกับความเครียด
- โรคอารมณ์สองขั้ว
- โรคซึมเศร้า
- โรคระเบิดอารมณ์เป็นครั้งคราว (Intermittent explosive disorder)
- โรคสมาธิสั้น
- ปัญหาเกี่ยวกับบุคลิกภาพที่ผิดปกติบางอย่าง
เป็นต้น
ในเบื้องต้นนั้นหมออยากให้เริ่มต้นจากการเปิดใจคุยกันครับ ถ้าเริ่มต้นจากการสื่อสารที่ดีพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมามากขึ้น เน้นการใช้เหตุผลมากกว่าอารมณ์ ก็อาจจะเริ่มทราบต้นตอที่มาที่ไปของปัญหาและหาทางแก้ไขร่วมกันได้
แต่ถ้าหากปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมอารมณ์ดังกล่าวส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตร่วมกันเป็นอย่างมาก หรือได้ลองเปิดใจคุยกันในเบื้องต้นแล้วก็ยังไม่สามารถแก้ไขปัญหาในเบื้องต้นได้ ก็สามารถไปปรึกษาจิตแพทย์เพื่อให้การช่วยเหลือเพิ่มเติมได้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
สวัสดีครับ
เบื้องต้นอยากสอบถามก่อนว่าช่วงนี้สามีของคุณมีปัญหาที่ทำงานหรือมีเรื่องอะไรให้เขาหนักใจหรือสามารถก่อให้เกิดความเครียดกับเขาได้หรือไม่ครับ นอกจากนี้อารมณ์เหล่านี้เกิดขึ้นเพียงเฉพาะบางช่วงหรือไม่และสามีเรื่องมีอาการเหล่านี้มานานแค่ไหนแล้วครับ
สำหรับอาการที่เล่ามาอาจจะยังบอกได่ไม่แน่ชัดครับว่ามีความเสี่ยงในการมีภาวะโรคทางจิตเวชหรือไม่ หากต้องการทราบอาจจะต้องลองโน้มน้าวให้คุณสามีเข้ารับการประเมินจากจิตแพทย์ครับ
ในเบื้องต้นอาจจะลองสอบถามดูได้ครับว่าเขากำลังมีปัญหา หรืออะไรที่ทุกข์ใจอยู่ไหม คุณอาจจะบอกสามีได้ว่าช่วงนี้คุณได้สังเกตและเห็นว่าคุณสามีมีอารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิดง่ายซึ่งอาจจะทำให้เขารู้ตัวมากขึ้นและอาจจะเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การมีปัญหาทางด้านอารมณ์อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ ได้แก่ ความเครียดสะสม ระดับฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล จากการใช้สารกระตุ้นหรือสารเสพติด จากโรคทางด้านอารมณ์อื่นๆ ที่มักเกิดจากความผิดปกติของการหลั่งสารเคมีในสมอง
ในกรณีที่มีอารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่ายเบื้องต้นลองพูดคุยปรึกษาหาสาเหตุและวิธีแก้ไขร่วมกันดูก่อนนะคะ แต่หากเขาไม่เปิดใจไม่ต้องการพูดคุยด้วยคุณก็พยายามอยู่ห่างๆไปก่อนเมื่อเขาอารมณ์ดีก็ค่อยๆ บอกความรู้สึกว่าพักนี้เรารู้สึกยังไง เขาเปลี่ยนไปแบบใด ถ้าเขารับฟังก็ง่ายที่จะทำให้คุณได้แนะนำวิธีการจัดการกับอารมณ์ให้เขา หรือหากเป็นปัญหาทางด้านอารมณ์ที่หาสาเหตุไม่ได้ก็พาเขาไปพบแพทย์ ตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัดแล้วรับการรักษาจากแพทย์นะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
สามีมีอาการ อารมณ์ แปรปรวนได้ง่าย ส่วนมากเกิดขี้นหลังจากตื่นนอน มักมีอาการโมโหร้าย เวลาถาม-พูดด้วย เหมือนไม่ชอบ หงุดหงิด พูดอะไรก็ผิดไปหมด เกิดขึ้นจากอะไรค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)