July 28, 2019 12:58
ตอบโดย
กอบศักดิ์ ชัยชะแตง (นพ.)
จากที่กล่าวมานั้นเป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยของยานอนหลับชนิดนนี้ ฉะนั้นอาจพิจารณาไปพบแพทย์เพื่อปรึกษา เนื่องจากไม่ควรทานยาเป็นระยะเวลานานเกิน3-4สัปดาห์อาจทำให้ติดยาได้ครับ โดยควรพูดคุยกับแพทย์ในการปรับลดขนาดของยาลงครับ
เช่นจากเดิมใช้ยา ขนาด1มิลลิกรัม ก่อนนอน อาจแบ่งครึ่ง หรือใช้ขนาด0.5มิลลิกรัมก่อนนอนแทนครับ
ข้างเคียงที่พบบ่อยของยาLorazepamหรือชื่อการค้าคือ Ativanเช่น
ง่วงซึม กล้ามเนื้อทำงานไม่สัมพันธ์กัน สียการควบคุมการทรงตัว สับสน มึนงง เวียนศีรษะ ใจสั่น สูญเสียความจำชั่วขณะ เป็นต้น
ร่วมกันนี้อาจหากิจกรรมอื่นๆเช่นการออกกำลังกาย รับประทานอาหารครบ5หมู่ งดการชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ลดความเครียด กังวล จะช่วยส่งเสริมให้นอนหลับได้ดีมากขึ้นครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
ยา Lorazepam นั้นเป็นยาช่วยนอนหลับที่ดีตัวหนึ่งแต่ก็อาจมีฤทธิ์ทำให้เสพติดได้ถ้าหากใช้ในระยะยาวตามที่เข้าใจครับ
ในกรณีที่ใช้ยา Lorazepam มานาน 1 เดือนแล้วยังไม่สามารถหยุดยาได้และมีผลข้างเคียงจากยามารบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน หมอก็แนะนำว่าควรกลับไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการซ้ำอีกครั้งเพื่อที่จะได้ช่วยพิจารณาปรับเปลี่ยนยาให้มีความเหมาะสมมากขึ้น และอาจเลือกใช้ยาที่มีฤทธิ์เสพติดน้อยลงแทนครับ
นอกจากนี้หมอก็ขอแนะนำวิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนเพื่อให้สามารถนอนหลับได้ดีขึ้นให้ลองนำไปปฏิบัติดูครับ
1. ควรจัดห้องนอนให้มีบรรยากาศเงียบสงบ ไม่มีแสงเสียงรบกวน และมีอากาศถ่ายเทสะดวก
2. ใช้ห้องนอนเพื่อการนอนเท่านั้น ไม่ใช้ห้องนอนทำกิจกรรมอื่น เช่น ดูทีวี ทำงาน อ่านหนังสือ
3. ก่อนนอน 1 ชั่วโมงควรมีเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อนสบายๆ พยายามไม่คิดเรื่องเครียด เรื่องกังวลต่างๆ
4. เข้านอนเมื่อง่วงนอนเท่านั้น
5. ถ้าหากเข้านอนไปนาน 15-20 นาทีแล้วยังนอนไม่หลับก็ควรลุกขึ้นมาจากที่นอนเพื่อหากิจกรรมเบาๆทำก่อน แล้วกลับเข้าไปนอนเมื่อรู้สึกง่วงนอนอีกครั้ง
6. ตื่นนอนให้เป็นเวลาเดียวกันของทุกวัน
7. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ควรออกกำลังกายหักโหมก่อนนอนเพราะจะทำให้นอนไม่หลับมากขึ้น
8. ไม่นอนกลางวัน
9. ไม่ดื่มชา กาแฟ หลังเที่ยงวัน
10. ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มสุราก่อนนอน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
Lorazepam เป็นยากลุ่ม benzodiazepine ออกฤทธิทกดระบบประสาทส่วนกลาง ยับยั้งการหลั่งสารเคมีในสมองบางชนิด เพื่อลดอาการวิตกกังวล ช่วยให้ง่วงหลับได้ง่าย
lorazepam เป็นยาที่ใช้รักษาอาการในระยะสั้น ไม่ควรใช้ติดต่อกันนานเกิน 4 เดือน และควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ ในกรณีที่ใช้แล้วมีอาการข้างเคียงจากยา จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก แนะนำให้พบแพทย์ก่อนนัด ให้คุณหมอประเมินอาการ ปรับเปลี่ยนยาให้เหมาะสมกับอาการนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
เป็นโรคเครียดแล้วไปหาจิตแพทย์ได้รับยาLorazepam หมอให้ทาน1เม็ดก่ิอนนอน ทานได้1เดือน อาการนอนไม่หลับก็ดีขึ้นระดับหนึ่งแต่มีผลข้างเคียงมากเช่นขาสั่น ตาไม่โฟกัสตอนขับรถ ถ้าไม่ทานยาก็นอนไม่หลับแต่กลัวอาการเสพติดยา อยากจะเลิกทานยา ควรทำอย่างไร
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)