November 18, 2018 16:45
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ความวิตกกังวล เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการหายใจไม่อิ่ม แน่นหน้าอก มือเท้าชา ท้องไส้ปั่นป่วน หน้ามืด เป็นลม ใจสั่น ได้ค่ะ แต่ทั้งนี้อาการที่ผิดปกติทางร่างกายอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุซึ่งเบื้องต้นอยากให้พบแพทย์ตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุของความผิดปกติทางฝ่ายกายดูก่อนนะคะ หากตรวจแล้วไม่พบความผิดปกติก็แปลว่าอาการที่เกิดขึ้นเกิดจากภาวะวิตกกังวล ซึ่งต้องรับการรักษาจากจิตแพทย์ค่ะ ซึ่งอาจต้องใช้ยาในการรักษาร่วมกับการฝึกกำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆ ลึกๆ บ่อยๆ จะช่วยให้จิตใจสงบ ลดความวิตกกังวลได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
มีอาการหายใจไม่อิ่มมาได้สักเดือนแล้วค่ะ จริงๆเคยเป็นก่อนหน้านั้นแล้วเป็นปีแต่ไม่ได้เป็นไ่รมาก แต่รู้สึกว่าสักพักนี้เป็นค่อนข้างบ่อยต่อเนื่องเลยค่ะ บางครั้งใจเต้นเร็วจนรู้สึกได้ และก็จะหาวบ่อยค่ะตอนหายใจไม่อิ่ม บางครั้งมีอาการเจ็บแปปๆตรงกลางหน้าอก แต่ไม่ค่อยมาก บ้างก็หายใจไม่อิ่มตอนกินข้าว หลังกินเสร็จบ้างก็ใจเต้นเร็วค่ะ ตอนเป็นหนักสุดคือเหมือนจะขาดใจตายเลยค่ะ กลัวมาก เคยเป็นแบบมือชา ใจเต้นเร็ว ใจหวิว หายใจไม่อิ่มด้วย ตอนนอนเป็นคนหลับยากปกติเลยค่ะ แต่ช่วงนี้รู้สึกว่าเวลาจะเคลิ้มๆหลับสักพักจะสะดุ้ง แบบใจวูบด้วยค่ะ และก็ค่อนข้างเหนื่อยง่ายอยู่ค่ะ ปล.ขอเสริมนะคะ คือเป็นคนที่มือเท้าเย็นง่ายมากๆค่ะ ถ้าอยู่ในห้องแอร์แล้วเอามือเทียบกับคนอื่นดูคือเย็นแบบงงๆเลยค่ะ ค่อนข้างหนาวง่าย และร้อนง่ายด้วยค่ะ และก็เป็นคนขี้กังวลมาก ต้องหาไรทำเพลินๆไม่ก็อยู่กับเพื่อนค่ะ ตอนนี้อายุ14 อยากทราบว่าจะเป็นไรไหมคะ เคยหาหมอแล้วเค้าบอกว่าเป็นความเครียดวัยรุ่นปกติ ใจก็เต้นปกติค่ะ ให้ยา diazepam 2 mg มา3เม็ดค่ะ ตอนนี้หมดแล้ว แต่ยังเป็นอยุ่เรื่อยๆเลยค่ะ กลัวว่าจะเป็นอะไรมากเลยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)