May 21, 2019 15:09
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
ไข่เป็นอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพดีเป็นส่วนประกอบ แต่ในไข่แดงก็มีคลอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบอยู่ค่อนข้างมากการรับประทานไข่ที่มากเกินไปก็อาจเสี่ยงต่อการมีคลอเลสเตอรอลในเลือดสูงได้ครับ
โดยปกติแล้วหมอจะแนะนำให้รับประทานไข่วันละ 1-2 ฟองเท่านั้น และให้รับประทานอาหารอื่นๆให้หลากหลายเพื่อให้ได้คุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วน และในกรณีที่ต้องการรับประทานไข่ในปริมาณมากจริงๆก็ควรรับประทานเฉพาะส่วนที่เป็นไข่ขาวซึ่งมีส่วนประกอบหลักเป็นโปรตีนและมีคลอเลสเตอรอลอยู่น้อยมากครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ผมทานไข่ไก่วันล่ะ 4-6 ฟองทุกวัน มีความเสี่ยงเป็นโรคอะไรไหมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)