เป็นสิวมานานแล้วค่ะแต่ไม่ยอมหายหาทางรักษาหลายทางก็ไม่หายค่ะ อายุปีนี้ก็จะเข้า 13 ปีแล้วค่ะ สิวเป็นมานานมากเป็น 2 ปีกว่าๆได้แล้วมั้งค่ะ คิดว่าจะไปหาเภศัช ดีไหมค่ะ หรือคุณหมอมีครีมและเคล็บลับอะไรจะบอกไหมค่ะ เพราะเมื่อก่อนไม่เป็นสิวเลยค่ะ เพิ่งมาเป็นต่ะและก็เป็นมากๆด้วยคุณหมอช่วยหน่อยนะค่ะ

สิว ทั้งสิวอักเสบ และสิวผด เกิดจากอิทธิพลของทั้งฮอร์โมน โดยเฉพาะ ในวัยรุ่น ที่จะมำให้มีการอักเสบของต่อมไขมัน ร่วมไปกับสุขอนามัยส่วนตัว เช่น การล้างหน้าทำความสะอาด ถ้าติดเชื้อ (ส่วนใหญ่คือ แบคทีเรียชื่อ P.acne ก็จะทำให้เกิดเป็นสิวได้ค่ะ) ดังนั้น เรื่องสิว เป็นเรื่องธรรมชาติ สามารถเกิดได้ทุกคนค่ะ ดังนั้น มีเคล็ด(ไม่ลับ) ในการดูแลรักษาใบหน้าในช่วงวัยรุ่น ดังนี้ค่ะ
1.ต้องรักษาความสะอาดค่ะ ล้างหน้าอย่างน้อยวันละสองครั้ง รวมถึงสิ่งที่ต้องสำผัสใบหน้าของเรา เช่น ผ้าเช็ดตัว เสื้อผ้า หมอน ผ้าห่ม ถ้าสะอาดจะลดการเกิดสิวคะ
2.การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องสำอางสำหรับผิวหน้า ถ้าเป็นคนผิวแพ้ง่าย ควรเลือกสำหรับผิวแพ้ง่ายค่ะ และผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ควรมีมาตรฐาน ตรวจสอบได้ และเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวของเราค่ะ นอกจากเครื่องสำอางที่ต้องเลือกแล้ว แปรง พัฟต่างๆที่ใช้ควรทำความสะอาดบ่อยๆ ป้องกันการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวค่ะ นอกจากนี้ อาจแนะนำ ผลิตภัณฑ์ สำหรับรักษาสิวด้วย เช่น ผลิตภัณฑ์ที่ผสม AHA หรือ salicylic acid ค่ะ
3.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ควบคุมความมันบนใบหน้านะคะ
4.หากมีสิว ไม่ควรแกะเกา จะทำให้เป็นแผลและหลุมและรอยดำค่ะ
5.ออกกำลังกายเป็นประจำค่ะ
6.ทำจิตใจให้แจ่มใสเสมอค่ะ หน้าจะได้ไม่เหี่ยว
7.ทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักผลไม้ตามธรรมชาติ ถ้าเราทานเพียงพอ ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมหน้าใสใดๆ เพราะในผักผลไม้ก็มีมากอยู่แล้ว แถมไม่ต้องเสี่ยงกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ด้วยค่ะ
8.นอนพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ
คนไข้ลองปฏิบัติตามดูนะคะ น่าจะช่วยได้พอสมควรค่ะ