May 25, 2017 21:59
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
สาเหตุของการนอนหลับยากและนอนไม่หลับเกิดได้จากหลายปัจจัยค่ะ ได้แก่ การมีโรคทางกาย(กรดไหลย้อน ภูมิแพ้ ปวดเมื่อยตามตัว ฯลฯ) ,สภาวะทางด้านจิตใจ (ความเครียด กังวล ซึมเศร้า ฯลฯ) ,เกิดจากการใช้สารกระตุ้น อายุที่มากขึ้น จนทำให้สารสื่อนำประสาทเสียสมดุล, สภาพแวดล้อมรอบข้าง(เสียง แสง กลิ่น อุณหภูมิ) หากมีอาการนอนไม่หลับบ่อยๆเกินกว่า 2สัปดาห์แนะนำให้พบจิตแพทย์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
อยากรู้ว่าการนอนหลับยาก หรือการนอนไม่หลับเกิดจากอะไร
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)