ไหล่ขวาไม่เข้าที่ โดยที่ไม่เคยไหล่หลุดมาก่อน พบว่าเป็นตั้งแต่เด็กๆแล้ว (<10 ขวบ) อาการคือ สามารถเกร็งกล้ามเนื้อต้นแขนไปในทิศเข้าหาลำตัว แล้วมันจะมีเสียง เหมือนว่าข้อมันหลวมพอขยับเลยหลุดออกจากข้อของมัน แต่ตอนเด็กๆยังไม่เป็นปัญหามาก ปัจจุบันอายุ 22 รู้สึกเหมือนมันหลวมมากกว่าเดิม แล้วมีอาการปวดไปถึงกล้ามเนื้อหนอกคอ (Trapezius) ที่ศึกษามาเข้าใจว่าอาจเกิดจากเส้นเอ็นมันหย่อนยานจากการใช้มากเกินไป เหตุอาจเกิดจาก ติดการแบกกระเป๋าข้างขวาข้างเดียว/ ติดการนอนตะแคงเล่นโทรศัพท์ แก้ไขอย่างไรดีครับ