อาการนอนไม่หลับ จะหลับในช่วงเช้า ตื่นบ่าย พยายามนอนแล้วก้นอนไม่หลับ ต้องเพิ่งยาแก้แพ้ที่ทำให้ง่วง แต่ก้จะช่วยให้หลับ ประมานเวลาเก่อบตี3. และจะชอบตื่นในช่วง เช้า อยากได้คำปรึกสา รบกวนติดต่อกลับได้ไหมครับ 0924086241 นัท

อาการนอนไม่หลับเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล จากการใช้ยาบางชนิด จากการเจ็บป่วยด้วยโรคทางกาย จากสารเคมีในสมองขาดความสมดุล หากมีอาการนานเกิน 1 เดือน ถือเป็นอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ควรได้รับการรักษา วิธีการรักษามีทั้งการใช้ยา และไม่ใช้ยา เช่น การปรับพฤติกรรมการนอน การใช้ยาแก้แพ้เป็นวิธีการที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งเนื่องจากยาแก้แพ้เป็นยาที่กดภูมิต้านทาน มีผลข้างเคียงคือทำให้ง่วง ไม่ได้รักษาอาการนอนไม่หลับโดยตรง ดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์ หรือจิตแพทย์ เพื่อช่วยบำบัดอาการนอนไม่หลับค่ะ