September 14, 2018 17:57
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
จากเท่าที่อ่านดูนั้นคุณน่าจะมีความเศร้าเกิดขึ้นมานานพอสมควร แต่อาการดังกล่าวก็อาจจะยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัดครับว่าเป็นโรคซึมเศร้าจริงหรือไม่ หรือเป็นเพียงแค่อารมณ์เศร้าที่เกิดจากการไม่สามารถจัดการกับความเครียดได้เท่านั้น
ในกรณีที่เป็นโรคซึมเศร้านั้นจะทำให้มีอาการ คือ มีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการร่วม ได้แก่
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- ไม่มีสมาธิ ความคิดความจำแย่ลง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ยิ่งถ้ามีอาการตามนี้หลายๆข้อ และอาการดังกล่าวส่งผลกระทบต่อการเรียน การทำงาน หรือการใช้ชีวิตประจำวันก็จะยิ่งมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น
นอกจากนี้อาจลองทำแบบทดสอบ 9Q ตามลิ้งค์นี้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองได้ครับ
https://www.dmh.go.th/test/download/files/2Q%209Q%208Q%20(1).pdf
ถ้าทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็ถือว่ามีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ
หมอเข้าใจว่าอาการดังกล่าวน่าจะรบกวนการใช้ชีวิตของคุณอยู่พอสมควร แนะนำว่าให้ลองไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติมดูก่อนครับ จะได้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดและให้การรักษาได้อย่างเหมาะสม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ใช่อาการของโรคซึมเศร้ามั้ยค่ะ ตอนนี้กังวลมากค่ะ
1.นอนหลับไม่เปนเวลา นอนเช้าบ้างไวบ้าง แต่พอนอนไวจะตื่นมากลางดึกแล้วตื่นยาวมานอนกลางวันอีกทีหรือวันไหนที่นอนตามปกติก็นอนกลางวันอีก รู้สึกนอนเยอะมาก นอนวันละ 10-15 ชม.
2.น้ำหนักลด
3.บางวันกินข้าววันละ4มื้อขนมขบเคี้ยวอีก บางวันทานข้าวมื้อเดียว
4.รู้สึกไม่มีใคร ไม่มีกำลังใจ ท้อ และเพลีย ร้องไห้ตลอด
5.เคยคิดว่าไม่มีเราอยู่ก็คงดี เคยทำร้ายตัวเองด้วยการกรีดข้อมือ
6.คิดมากจนกระวนกระวายร้อนใจ
7.ไม่พอใจจะแสดงอารมณ์สีหน้าออกมาได้ชัดเจน
8.เวลาจะทำอะไรต้องใช้สมาธิพอสมควรกับสิ่งๆนั้น
9.รู้สึกหน่ายไม่ค่อยอยากยุ่งกับใคร
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามอาการของโรคซึมเศร้าค่ะ โดยส่วนตัวไม่เคยไปหาหมอหรืออะไรนะคะ มีปมเรื่องครอบครัวมาตั้งแต่เด็กค่ะ พ่อแม่แยกทางกัน คุณแม่ไปมีครอบครัวใหม่แต่ยังเลี้ยงดู ส่วนพ่อไม่ได้ติดต่อกันค่ะ จะมีอาการชอบน้อยใจหรือไม่พอใจ ถ้าแม่สนใจหรือใส่ใจคนอื่นมากกว่าเรา ปัจจุบันอายุ20ปีค่ะ ไม่ได้เรียนเรียนจบแค่ชั้นมอ4 ทุกวันนี้ทำอาชีพค้าขาย (ในออนไลน์) จะมีเรื่องเครียดในทุกๆครั้ง ขายไม่ดี ขาดทุน ไม่ได้ดั้งใจ เครียดจนร้องไห้บ้างอะไรบ้าง และมีแฟนค่ะ เป็นคนชอบเก็บทุกๆเรื่องมาคิดมาปะติดปะต่อกัน จนทำให้ตัวเองร้องไห้ คิดมาก ร้องไห้ติดต่อกัน 3-4 คืน ชอบเข้าไปดูแฟนเก่าของแฟนค่ะ ชอบเข้าไปอ่านที่เค้าคุยกัน พออ่านเสร็จ โมโห แล้วร้องไห้ โทษแฟนว่าไม่ใส่ใจ ดูแลเราน้อยลง คิดต่างๆนาๆว่าแฟนไม่รัก ชอบคิดเรื่องความเป็นความตาย คิดว่าถ้าแฟนเราตายก่อน เราจะอยู่ยังไง แล้วถ้าเราตายก่อน แฟนเราจะมีคนอื่นหรือเปล่า บางครั้งก็รู้สึกอ้างว้าง รู้สึกไม่มีใคร ทั้งๆมีแฟนมีครอบครัวแฟนที่ดูแลเรา รู้สึกท้อ บางวันรู้สึกไม่อยากจะทำอะไรเลยด้วยซ้ำ ชอบนอนร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุอยู่ๆก็อยากร้อง คิดจะร้องน้ำตาก็ไหลออกมาเลย (ปัจจุบันไม่ได้อยู่กับคุณแม่ค่ะทะเลาะกันแม่ไล่ออกจากบ้านแม่ไม่สนใจพูดง่ายๆคือตัดทิ้งแล้วค่ะ กลับเข้าบ้านไปไม่เคยมีการตอนรับมีแต่การขับไสไล่ส่ง) บางครั้งที่ทะเลาะกับแฟน ก็จะนึกถึงแม่ พอยิ่งนึกถึง ยิ่งร้องไห้ เพราะแม่ไม่เคยสนใจแม่มีครอบครัวใหม่ เคยคิดไม่อยากอยู่ แต่ไม่ทำค่ะ เวลาไม่พอใจอะไร ชอบแสดงอารมณ์อย่างเห็นได้ชัด ทั้งคำพูด สีหน้า การกระทำ แบบนี้เข้าขั้นหรือยังคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)