ภูมิแพ้

ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ ควรปฏิบัติตนอย่างไร ในการบริโภคอาหารประจำวัน

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ ควรปฏิบัติตนอย่างไร ในการบริโภคอาหารประจำวัน

หลักการบริโภคอาหาร

  • เปลี่ยนเมนูอาหารทุกวัน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารแต่ละชนิดอย่างหลากหลาย เป็นการลดโอกาสการเกิดภูมิแพ้
  • รับประทานอาหารให้ตรงเวลาและในปริมาณใกล้เคียงกัน การที่ร่างกายได้รับพลังงานและสารอาหารอย่างสมดุลมีส่วนช่วยปรับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย หากได้รับพลังงานมากเกินไปจะกลายเป็นภาระและอาจทำให้อาการหอบหืดกำเริบ
  • ไม่ควรรับประทานหวานหรือเค็มจัด การรับประทานอาหารหวานมากเกินไปจะทำให้เกิดเสมหะ กระตุ้นให้อาการหอบหืดกำเริบ และอาจทำให้อาการแพ้แย่ลงกว่าเดิม การรับประทานอาหารเค็มเกินไปจะทำให้อาการแพ้บริเวณหลอดลมเพิ่มมากขึ้น และอาจมีอาการหอบหืดหากรับประทานอาหารที่เป็นต้นเหตุของภูมิแพ้เข้าไป
  • รับประทานอาหารรสจืด ไม่มัน ผู้ป่วยโรคแพ้อากาศควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เพราะจะทำให้หลอดลมแห้งและอักเสบง่าย ฉะนั้นผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจอักเสบแบบเฉียบพลันจากภูมิแพ้จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เพราะจะทำให้อาการหนักขึ้นกว่าเดิม
  • ไม่ควรบริโภคอาหารที่ติดฉลากไม่สมบูรณ์ ควรดูส่วนประกอบของอาหารบนฉลากอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงส่วนประกอบที่เป็นต้นเหตุของโรคภูมิแพ้ อาหารจำนวนมากมักมิใช่เป็นส่วนประกอบ เช่น สปาเกตตี พุดดิง คุกกี้ เป็นต้น ผู้ที่แพ้อาหารจำพวกไข่จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกนี้
  • รับประทานอาหารทะเลที่สดใหม่เท่านั้น อาหารทะเลที่ไม่สดจะก่อให้เกิดสารฮิสตามีนจำนวนมาก หากรับประทานเข้าไปโดยไม่ทันระวังจะเป็นเหตุให้อาการภูมิแพ้กำเริบ

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่