เซ็กส์อย่างถูกวิธี

อายุน้อย แต่อวัยวะเพศชายไม่แข็ง เกิดจากอะไรบ้าง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
อายุน้อย แต่อวัยวะเพศชายไม่แข็ง เกิดจากอะไรบ้าง

ปัญหา “นกเขาไม่ขัน” หรืออาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดกับหนุ่ม ๆ ซึ่งเป็นวัยที่ไม่ควรมีปัญหาแบบนี้ อาจทำให้เกิดปัญหาชีวิตคู่ได้เลยทีเดียว สาเหตุของโรคนี้อาจจะเกิดจากปัญหาทางกายภาพ หรืออาจจะเกิดจากจิตใจก็ได้ มาดูกันว่า ปัญหาการไม่แข็งตัวตั้งแต่อายุยังน้อยเกิดจากอะไร แล้วเราจะแก้อย่างไรกันได้บ้าง

  1. ปัญหาทางจิตใจและอารมณ์

หนุ่มๆ หรือคุณผู้ชายอาจจะมีความกังวล ความรู้สึกผิดรบกวนใจ หรืออาจจะมีภาวะความเครียดสะสม ซึ่งสามารถรบกวนและขัดขวางการกระตุ้นการทำงานของร่างกายเพื่ออวัยวะเพศแข็งตัวได้

แก้อย่างไร: คุณผู้ชายควรหันมาเปิดใจพูดถึงปัญหาหรือความกังวลใจต่างๆ กับคู่ครองหรือคนรัก ยิ่งหากมีความเครียด

เก็บไว้กับตัวเองนานๆ ควรจะลองเปิดใจหาทางปรึกษาหาทางออกร่วมกัน

  1. ทำงานหนักเกินไปหรือเปล่า

คุณผู้ชายหลายท่านต้องแบกรับหน้าที่ต่างๆ มากมาย ทั้งความรับผิดชอบที่บ้านและที่ทำงาน หรืออาจจะมีปัญหาอื่นๆ รุมเร้าทำให้เกิดเป็นความเครียด ซึ่งส่งผลต่อแรงขับทางเพศได้เช่นกัน

แก้ไขอย่างไร: หาเวลาผ่อนคลายบ้าง จัดสภาพแวดล้อมที่ทำงานและที่บ้านให้ดูสะอาดตา ควรออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 3-4 วันต่อสัปดาห์ และนอนหลับให้เพียงพอเสมอ

  1. ดื่มแอลกิฮอล์มากไปก็มีผล

หนุ่มๆ ที่ดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆ สูบบุหรี่จัดๆ ไม่ออกกำลังกาย ก็มีฤทธิ์ส่งผลในการยับยั้งการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้

แก้ไขอย่างไร: ดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกินวันละ 2 แก้ว ลดการสูบบุหรี่ และออกกำลังกายเป็นประจำ คุณผู้ชายรู้หรือไม่ แค่การวิ่งเหยาะๆ วันละ 15-30 นาที การเดินเร็ว หรืออาจเดินแทนการนั่งรถในระยะทางใกล้ๆ ก็ช่วยเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้เลยทีเดียว

  1. ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

ระดับฮอร์โมนที่มีผลต่อความต้องการทางเพศลดลง รวมไปถึง ระดับเทสโทสเทอโรนที่ลดลงต่ำกว่าปกติ และภาวการณ์ทำงานที่ผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ก็มีผลอย่างมาก

แก้ไขอย่างไร: หนุ่มๆ ควรมีการตรวจร่างกายเป็นประจำเพื่อวัดระดับฮอร์โมนอยู่เสมอ หากมีปัญหาจะได้ปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติได้ทันเวลา

  1. ยาบางชนิดก็ทำให้สมรรถภาพหย่อนลงได้

หากหนุ่มๆ ท่านไหนกำลังทานยารักษาอาการซึมเศร้า ยาแก้แพ้ ยาโรคจิตเภท ยาระงับประสาท ยาลดความดันโลหิตบางชนิด ยาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อระบบสมอง ผลคือ สามารถลดความต้องการหรือแรงขับทางเพศได้

แก้ไขอย่างไร: ปรึกษาแพทย์หากมีอาการ และขอเปลี่ยนเป็นยาอื่นทดแทนหากเป็นไปได้

  1. มีโรคประจำตัว

อาทิเช่น โรคหัวใจ โรคปอด โรคไต โรคตับ มะเร็ง หรือโรคที่เกิดจากเส้นปลายประสาทถูกทำลายจากปัญหาโรคเบาหวาน ซึ่งอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อ การไหลเวียนของเลือด ความผิดปกติทางสมองต่างๆ เนื้องอกในสมอง เส้นเลือดในสมองอุดตัน อาจส่งผลต่อระบบประสาท รวมไปถึงการผ่าตัดกระดูกเชิงกราน และความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง

แก้ไขอย่างไร: การดูแลสุขภาพให้ดีและแข็งแรงอยู่เสมอนั้นสำคัญมาก ทั้งการกินอาหารให้มีประโยชน์เพื่อป้องกันโรคภัยต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น รวมถึงเพื่อรักษาโรคที่เปิดอยู่ ก็อาจทำให้ร่างกายฟื้นฟู กลับมีมีกำลัง มีแรง และเพิ่มแรงขับทางเพศได้

  1. น้ำหนักเพิ่มขึ้น

ปัญหาน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเทสทอสเทอโรน เกี่ยวโยงกับปัญหาโรคความดันโลหิตสูง และการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง รวมถึงส่งผลต่อความมั่นใจในเชิงบุคลิกภาพ เหล่านี้ส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศและแรงขับทางเพศได้ทั้งสิ้น

แก้ไขอย่างไร: หันกลับมาดูแลตัวเองให้มากขึ้น อาจจะชวนคนรักไปออกกำลังกายด้วยกัน ทำให้สุขภาพดีมีความสุขทั้งครอบครัวอีกด้วย

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศไม่ใช่แค่เรื่องของวัยเท่านั้น ถึงแม้จะมีอายุยังน้อยแต่ก็อาจเกิดขึ้นได้จากปัจจัยอื่น เช่นความเครียด ปัญหาสุขภาพ ซึ่งเป็นสัญญานที่ดีในการสะท้อนถึงปัญหาสุขภาพของทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตาม อย่าปล่อยให้เป็นปัญหายาวนาน เพราะอาจเกิดปัญหาด้านความสัมพันธตามมาก็เป็นได้ ไมว่าคุณผู้ชายจะวัยไหน อย่าลืมดูแลสุขภาพตนเองให้ดีอยู่เสมอ

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป
การคลายความเครียดสำหรับเด็ก
การคลายความเครียดสำหรับเด็ก

การคลายความเครียดสำหรับเด็ก : จะทำให้การผ่อนคลายความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเด็กได้อย่างไร