เลิกบุหรี่

หลังจากบุหรี่ตัวสุดท้าย-ร่างกายของคุณฟื้นตัวอย่างไรบ้าง

ประโยชน์จากการหยุดสูบบุหรี่เริ่มต้นขึ้นแล้ว เกิดอะไรขึ้นภายในร่างกายของเราบ้างหลังจากขยี้ดับบุหรี่ตัวสุดท้ายเพื่อเป็นการเริ่มต้นเลิกบุหรี่
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
หลังจากบุหรี่ตัวสุดท้าย-ร่างกายของคุณฟื้นตัวอย่างไรบ้าง

ตลอดปีที่ผ่านมา การสูบบุหรี่ก่อให้เกิดความเสียหายมากจนการเลิกบุหรี่ไม่มีประโยชน์แล้วหรือเปล่า

เปล่าเลย ร่างกายมนุษย์นั้นแกร่งกว่าที่คิดอย่างไม่น่าเชื่อทีเดียว

ภายใน 20 นาทีที่หยุดสูบ กระบวนการรักษาก็เริ่มต้นขึ้น และประโยชน์จากการหยุดสูบจะยังคงมีต่อไป ทั้งยังช่วยให้สุขภาพและคุณภาพชีวิตดีขึ้นในอีกหลายปีต่อมา

ไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเลิกบุหรี่

ร่างกายของคุณฟื้นตัวอย่างไรบ้างหลังหยุดสูบบุหรี่

สองวันแรก

มาดูความเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เริ่มขึ้นหลังหยุดสูบไป 20 นาทีกัน

สองสัปดาห์ถึงสามเดือน

การทำงานของปอดเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีขึ้นมากในช่วงเวลานี้

หนึ่งถึงเก้าเดือน

ประโยชน์อื่น ๆ จากการหยุดสูบบุหรี่นอกจากการทำงานของปอดที่ดีขึ้นเริ่มปรากฏ

หนึ่งถึงสองปี

เมื่อมองล่วงหน้าไปยังหลักสำคัญของการเปลี่ยนแปลงนี้ จะเห็นว่ามีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ประโยชน์ระยะยาว-ห้าถึงสิบห้าปี

แม้จะดูเป็นเป้าหมายที่ห่างไกลมาก แต่เมื่อคุณผ่านช่วงปีแรกที่ปราศจากบุหรี่มาได้ เวลาที่ปราศจากบุหรี่และประโยชน์ที่ได้จะเพิ่มพูนโดยที่คุณแทบไม่ต้องทำอะไรเลย

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป
ประโยชน์ของการหยุดสูบบุหรี่
ประโยชน์ของการหยุดสูบบุหรี่

ร้อยพันประโยชน์ของการหยุดสูบบุหรี่ เราเลือกตัวท็อปมาให้คุณ

นิโคติน
นิโคติน

วิธีรับมือกับการขาดนิโคติน