Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
เลิกบุหรี่

หลังจากบุหรี่ตัวสุดท้าย-ร่างกายของคุณฟื้นตัวอย่างไรบ้าง

ประโยชน์จากการหยุดสูบบุหรี่เริ่มต้นขึ้นแล้ว เกิดอะไรขึ้นภายในร่างกายของเราบ้างหลังจากขยี้ดับบุหรี่ตัวสุดท้ายเพื่อเป็นการเริ่มต้นเลิกบุหรี่
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 16 ต.ค. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,635,771 คน

หลังจากบุหรี่ตัวสุดท้าย-ร่างกายของคุณฟื้นตัวอย่างไรบ้าง

ตลอดปีที่ผ่านมา การสูบบุหรี่ก่อให้เกิดความเสียหายมากจนการเลิกบุหรี่ไม่มีประโยชน์แล้วหรือเปล่า

เปล่าเลย ร่างกายมนุษย์นั้นแกร่งกว่าที่คิดอย่างไม่น่าเชื่อทีเดียว

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง ในราคาสุดคุ้ม เพียง 2550 บาท ถึง 22 ต.ค. นี้เท่านั้น 🔥

มีอาการบางอย่างที่หาสาเหตุไม่ได้บ่อยๆ 😲 คุณอาจแพ้อาหารบางอย่างโดยไม่รู้ตัว

Foodintoleranceinternal ad

ภายใน 20 นาทีที่หยุดสูบ กระบวนการรักษาก็เริ่มต้นขึ้น และประโยชน์จากการหยุดสูบจะยังคงมีต่อไป ทั้งยังช่วยให้สุขภาพและคุณภาพชีวิตดีขึ้นในอีกหลายปีต่อมา

ไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเลิกบุหรี่

ร่างกายของคุณฟื้นตัวอย่างไรบ้างหลังหยุดสูบบุหรี่

สองวันแรก

มาดูความเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เริ่มขึ้นหลังหยุดสูบไป 20 นาทีกัน

สองสัปดาห์ถึงสามเดือน

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง ในราคาสุดคุ้ม เพียง 2550 บาท ถึง 22 ต.ค. นี้เท่านั้น 🔥

มีอาการบางอย่างที่หาสาเหตุไม่ได้บ่อยๆ 😲 คุณอาจแพ้อาหารบางอย่างโดยไม่รู้ตัว

Foodintoleranceinternal ad

การทำงานของปอดเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีขึ้นมากในช่วงเวลานี้

หนึ่งถึงเก้าเดือน

ประโยชน์อื่น ๆ จากการหยุดสูบบุหรี่นอกจากการทำงานของปอดที่ดีขึ้นเริ่มปรากฏ

หนึ่งถึงสองปี

เมื่อมองล่วงหน้าไปยังหลักสำคัญของการเปลี่ยนแปลงนี้ จะเห็นว่ามีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ประโยชน์ระยะยาว-ห้าถึงสิบห้าปี

แม้จะดูเป็นเป้าหมายที่ห่างไกลมาก แต่เมื่อคุณผ่านช่วงปีแรกที่ปราศจากบุหรี่มาได้ เวลาที่ปราศจากบุหรี่และประโยชน์ที่ได้จะเพิ่มพูนโดยที่คุณแทบไม่ต้องทำอะไรเลย


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
วิธีเลิกสูบบุหรี่
วิธีเลิกสูบบุหรี่

อยากเลิกบุหรี่ มีวิธีไหนบ้าง?

ประโยชน์ของบุหรี่ มีอะไรบ้าง? เรื่องราวจากผู้มีประสบการณ์
ประโยชน์ของบุหรี่ มีอะไรบ้าง? เรื่องราวจากผู้มีประสบการณ์

เรียนรู้ข้อดีและข้อเสียของการสูบบุหรี่ คุ้มหรือไม่ ที่คุณจะเป็นทาสบุหรี่ต่อไป

ดูในแอป