ความรู้สุขภาพ

ไม่ต้องทนแสบด้วย 6 วิธีบรรเทา อาการผิวไหม้จากแสงแดด

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ มิ.ย. 6, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที

ในแต่ละวันบางทีต้องออกไปเจอกับแสงแดดที่แรงจ้า และบางทีแดดก็แผดเผาผิวจนเกิดอาการแสบแดง จนทรมาน แม้จะทาครีมกันแดดไปแล้วก็ตาม แต่บางทีแดดก็แรงจัดเกินจนเอาไม่อยู่ ต้องทนแสบผิวอยู่อย่างนั้น ThaiLoveHealth จึงได้นำ 6 วิธี ในการบรรเทาอาการผิวไหม้จากแสงแดดมาบอกต่อ

1. บรรเทาอาการแสบด้วยน้ำเย็น

ซึ่งน้ำเย็นในที่นี้ ไม่ใช่น้ำที่ผสมน้ำแข็ง แต่เป็นน้ำเย็นที่ออกมาจากก๊อกน้ำจะดีที่สุด หากจะใช้ในการบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดด เพราะสามารถช่วยให้อาการแสบผิวดีขึ้นโดยไม่ทิ้งรอยแผลไว้ ดังนั้นเมื่อเกิดแสบผิวจากการโดนแดดแล้ว ให้เปิดก๊อกน้ำทิ้งไว้แล้วเอาบริเวณที่แสบแดงจุ่มลงไป เพื่อให้น้ำช่วยบรรเทาผิวจนกว่าอาการแสบจะดีขึ้น

2. วางผ้าชุบน้ำเย็นบนผิวที่ไหม้

วิธีนี้นับว่าเป็นวิธีที่ดีพอกับการเอาไปจุ่มในน้ำเย็นจากก๊อกน้ำเลย โดยให้นำ ผ้าขนหนูผืนเล็กไปชุบน้ำเย็น แล้วบิดหมาด ๆ นำมาวางตรงส่วนที่แสบแดง แต่ต้องไม่ถูไปถูมาเด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิดแผลบนผิวหนังได้ ทางที่ดีให้วางผ้าทิ้งไว้เฉย ๆ หากผ้าหายเย็นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นให้ทำซ้ำอีกรอบ

3. พันผิวด้วยผ้าก๊อซ

ธรรมดาแล้วไม่ควรนำผ้าอะไรมาห่อผิวที่มีอาการอักเสบเลย เพราะอาจทำให้ผ้าที่ห่อไว้ติดกับแผลและผิวหนังด้านบนลอกติดออกมาได้ แต่ผ้าก๊อซสามารถนำมาห่อผิวที่ไหม้ได้ เพราะมีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดี ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ และป้องกันเชื้อโรคได้ แต่มีข้อแม้ว่าไม่ควรพันไว้แน่นจนเกินไป

4. กินยาแก้ปวด

หากผิวที่ถูกแสงแดดเผามีอาการแสบร้อนอย่างรุนแรงจนทนไม่ไหว ก็สามารถกินยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บแสบนั้นให้ทุเลาลงได้ หรือจะกินยาไปพร้อมๆกับการบรรเทาด้วยวิธีอื่นๆ ด้วยก็ได้เช่นกัน

5. ทาว่านหางจระเข้

[caption id="" align="aligncenter" width="450"] ว่านหางจระเข้[/caption]

เนื่องจากว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่หาง่ายลดอาการแสบผิว ผิวไหม้ และแผลพุพอง ได้ดี แต่ถ้าไม่มีว่านหางจระเข้สดก็สามารถซื้อเจลว่านหางจระเข้มาใช้แทนได้ โดยทาตรงส่วนที่มีอาการไหม้แดด ควรทาบ่อย ๆ จนกว่าอาการผิวไหม้จะดีขึ้น

6. หยุดพฤติกรรมเกา

หากมีอาการคันบริเวณที่แสบไหม้จนอยากจะเกาแรง ๆ แต่วิธีนี้ไม่สามารถช่วยให้ผิวดีขึ้นเลย แถมยำทำให้เกิดแผลเป็นอีกต่างหาก ดังนั้นหากเกิดอาการผิวไหม้เมื่อไร ให้ตัดเล็บสั้นเพื่อป้องกันการเกาจนผิวถลอกได้

เมื่อผิวไหม้จากแสงแดด เป็นสาเหตุให้ผิวดูแห้งกร้านและไม่เรียบเนียนเอาเสียเลย อีกทั้งยังอาจมีอาการคันมากวนใจอีกด้วย ลองทำตาม 6 วิธีเหล่านี้กันดูนะ รับรองว่าได้ผลอย่างแน่นอน

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่