เลิกบุหรี่

ข้อดี 18 ประการที่ฉันสังเกตได้หลังเลิกบุหรี่ - เรื่องราวของ EB

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
ข้อดี 18 ประการที่ฉันสังเกตได้หลังเลิกบุหรี่ - เรื่องราวของ EB

EB สังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นหลังจากเลิกบุหรี่มาแล้ว 6 เดือน

ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราวกับเรา

จาก EB

สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ได้หายไปหลังจากเลิกบุหรี่มา 6 เดือน ภายหลังจากสูบมา 25 ปี

  • ความรู้สึกหนัก ๆ และเจ็บในปอดตอนเช้า
  • ไอตอนเช้า
  • หายใจไม่ออกเวลาพูดปกติ
  • หายใจไม่ออกเวลาเดินขึ้นเขาหรือขึ้นบันได
  • ความรู้สึกระคายเคืองในปาก
  • อาการอ่อนเพลียและไม่มีแรง
  • ปวดหัว
  • รู้สึกเมาบุหรี่หลังจากออกไปเที่ยวตอนกลางคืน
  • ฟันสีเหลือง
  • ตาแดงก่ำ
  • ลมหายใจเหม็น
  • ผมที่มีกลิ่นควัน
  • นิ้วที่กลายเป็นสีเหลืองสองนิ้ว
  • ตื่นมาไอตอนกลางคืน
  • หวัดที่กลายเป็นหวัดรุนแรงและต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
  • เสียงแหบ
  • ต้องไอตลอดเวลา
  • คัดจมูกตลอดเวลา

ในความเห็นของฉัน ผู้ที่เลิกบุหรี่ได้จัดเป็นยอดมนุษย์เหมือนกับผู้ที่ปีนยอดเขาเอเวอร์เรสต์ได้ หรือเคยไปขั้วโลกใต้ หรือว่ายน้ำข้ามช่องแคบ British เป็นต้น

การเลิกบุหรี่เป็นความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ !

ดังนั้นบางทีผู้ที่เลิกบุหรี่แล้วก็อาจจะเป็นผู้ที่เท่ที่สุด กล้าหาญที่สุดและแข็งแรงที่สุดในโลกก็ได้ เราเจ๋งมาก !

EB (เลิกบุหรี่เมื่อ 6 พฤษภาคม 2003)

 

ก่อนหน้านี้เรามักจะสังเกตถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นทางกายภาพหลังจากการเลิกบุหรี่ แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราก็จะยิ่งเห็นประโยชน์มากขึ้นจนอาจทำให้เราตกใจ การติดบุหรี่ทำให้ผู้ที่สูบบุหรี่ทุกคนกระสับกระส่ายเกี่ยวกับการคิดถึงบุหรี่มวนสุดท้าย แต่อย่าให้มันขัดขวางไม่ให้คุณสามารถเลิกบุหรี่ได้ อาการไม่สบายตัวจากการถอนนิโคตินมักเกิดขึ้นชั่วคราวและหากคุณรู้ว่าคุณจะต้องเจอกับอะไรบ้าง คุณก็จะสามารถวางแผนเพื่อจัดการกับมันได้ ชีวิตคุณจะดีขึ้นอย่างมากหลังจากเลิกบุหรี่ แน่นอนว่ามันต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวจากการติดนิโคตินและผลลัพธ์ที่ได้มานั้นดีมาก ฉันไม่เคยเจอใครที่รู้สึกเสียใจจากการเลิกบุหรี่เลย

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่