เลิกบุหรี่

ข้อดี 18 ประการที่ฉันสังเกตได้หลังเลิกบุหรี่ - เรื่องราวของ EB

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 609,777 คน

ข้อดี 18 ประการที่ฉันสังเกตได้หลังเลิกบุหรี่ - เรื่องราวของ EB

EB สังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นหลังจากเลิกบุหรี่มาแล้ว 6 เดือน

ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราวกับเรา

โฆษณาจาก HonestDocs
เราจัดส่งยาถึงบ้านคุณ!

ส่งด่วนภายใน 1 วันในกรุงเทพ หรือส่งธรรมดาด้วย EMS ใน 2-3 วันทั่วประเทศ

คลิก

จาก EB

สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ได้หายไปหลังจากเลิกบุหรี่มา 6 เดือน ภายหลังจากสูบมา 25 ปี

  • ความรู้สึกหนัก ๆ และเจ็บในปอดตอนเช้า
  • ไอตอนเช้า
  • หายใจไม่ออกเวลาพูดปกติ
  • หายใจไม่ออกเวลาเดินขึ้นเขาหรือขึ้นบันได
  • ความรู้สึกระคายเคืองในปาก
  • อาการอ่อนเพลียและไม่มีแรง
  • ปวดหัว
  • รู้สึกเมาบุหรี่หลังจากออกไปเที่ยวตอนกลางคืน
  • ฟันสีเหลือง
  • ตาแดงก่ำ
  • ลมหายใจเหม็น
  • ผมที่มีกลิ่นควัน
  • นิ้วที่กลายเป็นสีเหลืองสองนิ้ว
  • ตื่นมาไอตอนกลางคืน
  • หวัดที่กลายเป็นหวัดรุนแรงและต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
  • เสียงแหบ
  • ต้องไอตลอดเวลา
  • คัดจมูกตลอดเวลา

ในความเห็นของฉัน ผู้ที่เลิกบุหรี่ได้จัดเป็นยอดมนุษย์เหมือนกับผู้ที่ปีนยอดเขาเอเวอร์เรสต์ได้ หรือเคยไปขั้วโลกใต้ หรือว่ายน้ำข้ามช่องแคบ British เป็นต้น

การเลิกบุหรี่เป็นความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ !

ดังนั้นบางทีผู้ที่เลิกบุหรี่แล้วก็อาจจะเป็นผู้ที่เท่ที่สุด กล้าหาญที่สุดและแข็งแรงที่สุดในโลกก็ได้ เราเจ๋งมาก !

EB (เลิกบุหรี่เมื่อ 6 พฤษภาคม 2003)

 

ก่อนหน้านี้เรามักจะสังเกตถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นทางกายภาพหลังจากการเลิกบุหรี่ แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราก็จะยิ่งเห็นประโยชน์มากขึ้นจนอาจทำให้เราตกใจ การติดบุหรี่ทำให้ผู้ที่สูบบุหรี่ทุกคนกระสับกระส่ายเกี่ยวกับการคิดถึงบุหรี่มวนสุดท้าย แต่อย่าให้มันขัดขวางไม่ให้คุณสามารถเลิกบุหรี่ได้ อาการไม่สบายตัวจากการถอนนิโคตินมักเกิดขึ้นชั่วคราวและหากคุณรู้ว่าคุณจะต้องเจอกับอะไรบ้าง คุณก็จะสามารถวางแผนเพื่อจัดการกับมันได้ ชีวิตคุณจะดีขึ้นอย่างมากหลังจากเลิกบุหรี่ แน่นอนว่ามันต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวจากการติดนิโคตินและผลลัพธ์ที่ได้มานั้นดีมาก ฉันไม่เคยเจอใครที่รู้สึกเสียใจจากการเลิกบุหรี่เลย

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่