สุขภาพผู้หญิง

10 ข้อห้ามยามตั้งครรภ์

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 4 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 203,743 คน

10 ข้อห้ามยามตั้งครรภ์

1. ห้ามกินของหวาน

a12.gif ของหวานมีอันตรายต่อคุณแม่ ทั้งยามที่ตั้งครรภ์และไม่ได้ตั้งครรภ์เพราะของหวานกินมากเกินกว่าร่างกายต้องการ ก็จะกลายเป็นไขมันสะสม ยิ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ภาวะแคลเซียมในร่างกายน้อยจะก่อให้เกิดฟันผุ โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคภาวะซึมเศร้า คุณแม่ควรเปลี่ยนมากินผลไม้ทดแทนจะได้ประโยชน์กว่า

2. ห้ามกินยาเอง

a12.gif โดยที่ไม่ได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรก เป็นช่วงที่ทารกกำลังสร้างอวัยวะที่สำคัญ ยาจำพวกเตตราไซคลีนจะทำให้ฟันของทารกเป็นสีน้ำตาล

โฆษณาจาก HonestDocs
ดูโปรแกรมตรวจสุขภาพราคาพิเศษที่นี่

ทั้งตรวจประจำปี คัดกรอง เฉพาะทาง ที่โรงพยาบาลชั้นนำ

Health checkup 02

3. ห้ามดื่มน้ำชา กาแฟ ที่มีกาเฟอีน

a12.gif ห้ามดื่ม เหล้า ชา เบียร์ น้ำอัดลม หรือสูบบุหรี่ โดยเด็ดขาด สารอาหารเหล่านี้จะส่งผลต่อลูกน้อยทำให้ไม่แข็งแรง มีน้ำหนักน้อย

4. ห้ามกลั้นปัสสาวะ

a12.gif ห้ามกลั้นหรือปัสสาวะไม่สุด จะทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบทำให้ปวด เสียวบริเวณท้องน้อง ในกรณีติดเชื้อลุกลามไปถึงกรวยไตจะทำให้คลอดก่อนกำหนดหรือแท้งได้


5. ห้ามใกล้ชิดกับน้ำยาหรือสารเคมีต่าง ๆ

a12.gif ห้ามอยู่ใกล้กับสารระเหยจำพวกน้ำมันก๊าด สีทาบ้าน น้ำมันเบนซิน น้ำยาล้างห้องน้ำ น้ำยาฉีดยุง เป็นต้น ที่สำคัญสำหรับคุณแม่ที่รักความสวยงามชอบเข้าร้านเสริมสวยบ่อย ๆ ควรงดการโกรกผม ดัดหรือยืดผม เพราะสารมีจากน้ำยาจะซึมเข้าทางรากผม หนังศีรษะและส่งผลต่อทารกได้

6. ห้ามลงอ่างอาบน้ำ

a12.gif เพราะพื้นอ่างอาบน้ำจะโค้งมน เมื่อมีน้ำปียกชื้นจะเกิดความลื่น คุณแม่ที่ตั้งครรภ์จะอุ้ยอ้าย อาจประสบอุบัติเหตุลื่นกระแทกได้

7. ห้ามอบซาวน่า อบไอน้ำ อบสมุนไพร

a12.gif การอบความร้อน จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายคุณแม่สูงขึ้น มีผลต่อการเจริญเติบโตของตับอ่อน และไข่ในครรภ์ จึงไม่มีประโยชน์มีแต่โทษ คุณแม่ควรหลีกเลี่ยง

8. ห้ามเอกซเรย์บ่อย ๆ

a12.gif ในช่วง 3 เดือนแรกควรหลีกเลี่ยง เพราะรังสีจะมีผลต่อลูกน้อย ถ้าได้รับในปริมาณที่มากเกินไป เช่น 50-250 หน่วย ส่วนการอัลตราซาวด์ เพื่ออยากทราบเพศของลูกนั้น ควรอยู่ในดุลพินิจของแพทย์ในการปฏิบัติ

โฆษณาจาก HonestDocs
ดูโปรแกรมตรวจสุขภาพราคาพิเศษที่นี่

ทั้งตรวจประจำปี คัดกรอง เฉพาะทาง ที่โรงพยาบาลชั้นนำ

Health checkup 02

9. ห้ามใกล้กับเครื่องใช้ที่มีรังสี

a12.gif ไม่ควรใกล้กับ เครื่องถ่ายเอกสาร เตาไมโครเวฟ เตาอบ ควรยืนให้ห่าง ไม่ควรได้รับความร้อนและรังสีโดยตรง

10. ห้ามเคลื่อนไหวร่างกายเร็ว ๆ

a12.gif การลุกนั่งอย่างรวดเร็ว วิ่งขึ้นรถโดยสาร นอนพลิกไปมาหรือนอนหงายท่าเดียวในครรภ์แก่ จะทำให้ความหนักของท้อกดทับเส้นเลือด ควรนอนตะแคง และไม่ควรนั่งหรือทำงานในท่าเดียวตลอด ควรลุกเดินเปลี่ยนอิริยาบถบ้าง เพราะการนั่งนาน ๆ จะทำให้ปวดหลัง ขาชา เพราะกระดูกสะบักกดทับเส้นประสาท

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่